失眠抑郁植物神经紊乱如何恢复正常状态：安神清脑方剂
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植物神经紊乱（vegetative system dysfunction）应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
植物性神经功能紊乱是体内神经系统处于紊乱状态，神经系统的紊乱会改变体内化学反应机制，导致内分泌的紊乱。神经系统的紊乱除了遗传性的患者之外，大部分患者都是由于长时间不良情绪或压力导致的。
人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱症或植物神经失调症。植物神经失调症，除去有先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。其中多数因素是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻失败等。
症状表现1、睡眠变差：在研究中发现，出现植物神经紊乱对睡眠影响甚大，植物神经紊乱患者没有几个睡眠质量好的。
症状表现2、情绪方面：易表现为易怒，烦躁，容易不自主的对身边的人发脾气，会心神不静，情绪非常不稳定。
症状表现3、身体方面：导致体力不支，有气无力，容易产生疲劳感等。易做噩梦，睡眠浅，需要药物的帮助才能入睡，尽管如此还是很容易失眠，睡眠质量大大下降。
症状表现4、躯体障碍：消化系统会出现恶心呕吐，胃疼，腹胀，消化不良等症状或腹泻、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
其临床特点首先是身体没有明显的器质性改变，其次病情加重或频频，常伴随焦炙、严峻、忧郁等情感变化，一样平常按冠芥蒂、胃炎等器质性疾病医治常无效。
植物神经紊乱患者应保证适度的睡眠：节假日时期，植物神经紊乱患者应避免赖床现象，不要午睡之后晚上又睡，睡眠太多对患者的身心健康没有任何意义。值得一提的是，有些患者因为工作性质没有在正确的休息时间内保证睡眠，即使第二天补觉，对身体也一样会造成一定的损害。
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